绥芬河凯翔国际旅行社，提醒您，早7:50火车站集合，乘国际列车/巴士验关出境，12：00左右抵俄罗斯口岸-格罗捷科沃，北京时间13：30左右验关入俄境后，转乘旅游巴士经俄罗斯滨海边疆区第三大城市—乌苏里斯克市，晚抵达俄罗斯太平洋沿岸最美丽的滨海城市—符拉迪沃斯托克（海参崴）（全程约230公里，车程约3.5-4小时）。
晚餐后自由活动：可徜徉在干净整洁的异国风情街道、邂逅金发碧眼的俄罗斯美女帅哥、观看海上自由飞翔的海鸥， 走进街边琳琅满目的超市购物。

海参崴旅游，一场说走就走的旅行！

海参崴跑步和骑行活动

早餐后整理行装出发与滨海边区自行车协会参赛选手见面，奔赴美丽的俄罗斯岛（亚太金融APEC会展中心所在地）。

10-11点，参赛选手登记！

11.30中俄户外骑行大会开幕式启动仪式，俄罗斯骑行协会会长们致欢迎词

12:00集合前往比赛地点，中俄双方骑手开展骑行活动

12：15中俄双方骑手开展骑行活动，参赛选手出发

19.00 – 颁奖，闭幕式，抽奖.活动结束后进行闭幕式为每个队员颁发证书，作为此次中俄自行车爱好者联合骑行最珍贵的纪念，进行抽奖活动。活动结束后乘车从俄罗斯岛跨越金角湾大桥到达海参崴市区。

除了规定路线外，可骑车参观军史军事大楼、《伏罗希洛夫炮台》，伏罗希洛夫炮台-世界上最为独特的海上防御工事之一。伏罗希洛夫炮台是符拉迪沃斯托克海上防御线的重要组成部分-这曾经是一个秘密的军事设施。

Rogaine是场短暂的旅行。在6个小时的时间内您可以领略俄罗斯岛上很多风景名胜，欣赏俄罗斯岛美丽风光。

参赛者怎么做: 

- 在出发前2小时领取标有检查点的地图，每个检查点各有“价格”。检查点“价格”为地图上所标注的检查点第一个数字。如，КП №23 – 价值2分，КП №54 – 价值5分

-设计比赛线路的原则是，要在检查时间内（6小时）尽可能多地获取分数。

- 在赛场上的停留时间不得超过6小时（参赛者每超出1分钟会被扣掉1分）

 您不一定整个6小时都在赛场，可自行设定具体目标：

- 完成10公里（15公里，20公里...）就返回终点

- 过1小时（2小时，3小时）返回终点

- 找到1个（2个，3个...）检查点返回终点

绥芬河旅行社，提醒您：参赛选手有权在任意时间回到赛事中心（进食，换衣服，休息）及重返赛场。

海参崴 

早餐后，海参崴市内著名景点游览

▲【海参崴火车站】：该站建于1911年，具有欧式建筑风格，是俄罗斯最漂亮的火车站之一。
▲【西伯利亚大铁路纪念碑】，是西伯利亚铁路的终点也是远东地区铁路起点，碑上有老鹰图样、9288数字。
▲【外观太平洋海军司令部、各国友谊树】

▲【陆港码头】、【蒸汽火车头】

午餐后参观：

▲【小东正教堂】

C-56号潜水艇博物馆 前苏联军民在海参崴英勇抗战的见证之一，博物馆建在了一艘退役的潜水艇里，这艘潜水艇曾参加第二次世界大战，击沉德国舰船10艘、重创4艘，而自己丝毫无损，功不可没。现在人们置身其中仿佛亲临硝烟弥漫的战场，强烈感受到苏联海军的辉煌。

▲【鹰巢制高点】：海参崴的制高点，站在观景平台上，眺望素有『东方旧金山』美誉的海参崴及金角湾，彼得大帝湾和港内的军舰群，市区全貌可尽收眼底。

▲【阿凡阁购物中心】参观位于光明大街阿凡阁购物中心、以其优质的商品、良好的购物环境、赢得了、广大旅游者的信赖，高、中、低档商品应有尽有。

自由购物：俄罗斯是喜欢购买纪念品者的天堂，因为价钱合理，而且富有特色。
俄罗斯国金-585度紫金、天然琥珀（矿珀或海珀）、俄罗斯白银饰品及餐具；俄罗斯特产：水晶杯等，俄罗斯套娃、望远镜、手表（克林姆林宫）、香水、咖啡、意大丝袜及羊毛披肩等
俄罗斯特色纯可可及果仁巧克力、伏特加酒、虎骨酒、鱼子酱（鲟鱼、马哈鱼）及国徽牌香烟等，俄罗斯商品绝对是馈赠亲朋的不二选择。

早餐后集合乘火车/旅游巴士返口岸120分钟左右到达乌苏里斯克休息20分钟左右继续前往口岸（90分钟左右）到达俄罗斯口岸戈城，之后乘公路巴士或铁路入境回国 ，抵达绥芬河结束愉快的俄罗斯骑行之旅！