一、活动名称：2021年“冰上马拉松”

二、比赛日期、地点1、比赛时间：2021年2月21日2、报到时间及地点：2021年2月20日绥芬河集合出发3、比赛地点：俄罗斯海参崴市挪维克海湾4.马拉松比赛开始时间2月21日12：00 

三、比赛规则和日程安排比赛强度：-  5公里距离；- 10公里距离；- 21公里距离；

本次比赛的日程安排为：9:00-11:30 – 参赛者登记签到;11:30 – 开幕仪式(比赛起点);12:00 – 冰上马拉松第一项比赛开始;12:30 – 15:00 – 到达终点.15:00 – 15:30 – 统计名次.15:30 – 16:00 – 颁奖仪式

致比赛参与者此次比赛为大众性比赛，向所有人开放,要求身体健康无禁忌症患者并已缴纳参赛费用者均可参加。包括高中生，技术学校，学院，初中生，专业体育教育机构院校在校生，滨海边疆区的儿童俱乐部，参赛者被分为以下年龄组：1.少年组：男生和女生出生日期在1997-1999 2.专业组：男队员和女队员出生日期在 1986-1996 3.行家大师组：男队员和女队员出生日期在 1975-1985 4.退伍军人组：男队员和女队员出生日期在 1964-1974 5.夕阳组：男队员和女队员出生日期在1963年以上。马拉松比赛时间在3小时之内

保障参赛者和观众的安全半程马拉松区段的运动员安全措施由紧急情况部提供。跑完半程马拉松的运动员，以及在这段距离落下的人用气垫船或者雪地汽车送到起点/终点。为了避免受伤和防止违返安全技术规定必须身着专业运动服装和运动鞋。每一个参赛选手都将被投保，该保险单从比赛开始生效，只要有一个选手没有完成比赛，保险单一直有效在马拉松比赛的路途中无法处理纸张，杯，瓶，瓶盖，和其他不必要的生活垃圾，所以在食物补给站设置特别准备的收纳站或者随身携带到结束的地方，这一要求适用于所有参与者：跑步者，支援人员/支持组，和随行记者。

四：温馨提示：根据天气的情况可以改变赛跑的时间，如何正确的迎风赛跑。重要的是：武装好自己在冰上准确地和安全地赛跑。平均气温在-5至 - 15摄氏度。比赛的所有参与者都建议有以下物品和设备-田径钉鞋-太阳镜-防风夹克-连指手套-体育专用帽-面罩-高领或滑雪罩，以保护颈部;-防护面霜

食品供应站在每5公里处都会设置食品供给站（三点供应）饮食包括热茶，非碳酸水，坚果，干果，巧克力，奶酪等颁奖-5公里，10公里，男女21公里等距离的第一名获奖者将被授予奖杯-5公里，10公里，男女21公里等距离的第二名、第三名获奖者将被授予奖杯-所有参加规定距离的选手将被授予纪念奖牌

参赛报名费用21公里 – 2000 卢布；10公里– 1500卢布.5公里 – 1000卢布.

要求：参加比赛的人员必须在2016年2月20日前支付报名费

五、报名联系方式：电话：0453-3926109 0453-3922232 报名邮箱：sfhkaixiang@163.com

具体行程如下:

第一天（2月20日）：绥芬河-海参崴

早餐后 乘国际巴士验关出境。抵达俄罗斯口岸-格罗捷科沃，验关入俄境后，转乘旅游巴士前往滨海边疆区首府—海参崴，抵达海参崴入住阿穆尔宾馆，北京饭店晚餐后自由活动

第二天（2月21日）：海参崴

“自助餐” - 酒店西式早餐09：00-11：00参赛报名 11：00比赛的开幕式12：00-冰上马拉松第1场比赛正式开始（不参加比赛者可徒步或自费东钓）12：30-15:00 - 参与者完成比赛15：00-15：30比赛总结15：30-16:00 - 颁奖仪式在挪威克餐厅用午餐，餐后返回酒店，自由活动时间后晚餐

第三天（2月22日）海参崴

早餐后市内游览：火车站广场，列宁纪念碑，外观太平洋海军司令部，第一艘在海参崴登陆的商船遗址。东正教堂，登城市最高点鹰嘴观市容，远眺日本海出海口，观灯塔和原俄罗斯太平洋海军舰队所在地—大俄罗斯岛，观金角湾，世界上最大的高纬不冻港之一海参崴港。世界上唯一的陆港火车站，参观蒸汽火车头，西伯利亚大铁路终点9288纪念碑。游览胜利广场（俄罗斯远东最大的纪念碑，为纪念1917年2月和7月革命，海参崴的布尔什维克和国内外反动势力进行了艰苦卓绝的斗争，用鲜血和生命赢得了最后胜利的英勇战士们。当地的俄罗斯新婚夫妇举行婚礼的那一天，都要手持鲜花来到这里向烈士献花。外观滨海边疆区政府办公大楼。车臣事件警察纪念碑。游览C56号二战功勋潜水艇博物馆（前苏联军民在海参崴英勇抗战的见证之一，博物馆建在了一艘退役的潜水艇里。潜艇长77米，宽5米，潜水深度44米，有四个鱼雷发射器，同时携带八枚鱼雷，潜艇在二战中共击毁了德国军舰十余艘，击伤二艘，而自己丝毫无损，功不可没。现在人们置身其中仿佛亲临硝烟弥漫的战场，强烈感受到苏联海军的辉煌）参观纪念品商店选购所需商品、品尝俄罗斯地道美味